疲労回復マッサージ

こんばんは！

Always Aim World 2023です🌏👣

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世界の国々独特の疲労回復マッサージをご紹介します。

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まずハワイの「ロミロミ」です。ハワイ語で「もむ、押す、圧迫する」という意味で、「世界で最もスピリチュアルなヒーリングのひとつ」と言われているオイルマッサージです。

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次に、中国の「スイナ」です。なでる、もむなどの手技を組み合わせて皮膚や筋肉をほぐします。ソフトな手技でひとりひとりの状態によって強弱を変えます。手技のみによる自然療法です。

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次にドイツの「フスフレーゲ」という足専門の治療です。元は貴族の足を美しく保つために誕生しました。マメや爪のトラブルをケアし、緊張をほぐし、トリートメントで仕上げます。

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最後に、インドの「チャンピサージ」という、ヘッドマッサージです。特に静脈の血流を促進し、自然と前身に流れる血流もよくして老廃物を排出、自然治癒力を高めようというものです。

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一口に「マッサージ」といっても世界には独特の方法があります。日本でも体験できるものもたくさんあるので、ぜひいろんな種類から、自分に合うものを見つけたいですね！